"POKRETOM DO SEBE - PLES OKO ŠIPKE"

Program je namijenjen isključivo djevojkama i ženama, a za osnovni cilj ima buđenje ženske energije i senzualnosti, povezivanje s vlastitim tijelom, povećanje osjećaja samopouzdanja i buđenje novog osjećaja za doživljaj vlastitog tijela.

Uz to, naravno, idu i popratni učinci - gradi tonus mišića, učvršćuje čitavo tijelo, povećava gipkost, pomaže u smanjenju tjelesne težine i podiže razinu energije, razvija kreativnost i dovodi do stjecanja novih vještina kroz zabavu i u ugodnoj atmosferi.

Radionica kombinira elemente S-faktora (plesa na šipki), plesa, joge, pilatesa, a bazira se na metodi plesa i glume - uključujući imaginaciju, dodir, improvizaciju, rad na osjetilima i kontakt sa šipkom kao rekvizitom.
Na taj način polaznice dolaze u kontakt sa samom sobom, svojim tijelom i vlastitom ženskom energijom.

Termini:
- utorkom i petkom 16:15 – 17:30 h
- ponedjeljkom i četvrtkom 16:15 – 17:30 h
- nedjelja 18:30 - 20:00 h